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导江网>健康养生 >肺气不足,找太渊:用上几个按摩方法,换回一个好肺

肺是影响人体呼吸功能的重要器官。对于肺气虚的人来说,身体会有很多症状。肺气虚也是肺气虚。这些人通常不喜欢运动,因为如果他们稍微运动,他们会一直气喘吁吁,而且他们会感到非常累,即使他们爬楼梯,他们也会气喘吁吁。这是肺气虚的典型特征,也是肺气虚的外在表现。此外,肺气虚对身体有许多影响。

肺气虚对身体的三种影响

首先,因为肺负责人体呼吸,如果肺气不足,很容易呼吸困难。长期以来,病人容易咳嗽和呼吸急促。此外,肺气虚的人的典型特征是声音低,而且总是感觉虚弱。

其次,肺气不足的人如果稍加锻炼,就会出现气喘吁吁的疲劳,这将使肺气不足的人不爱运动。由于呼吸微弱,肺活量不足的人总是会感到疲倦,甚至很少说话。

最后,肺气不足的人的抵抗力也会下降。缺陷越严重,抵御外来侵略的能力就越弱。因此,肺气不足的人更容易感冒,肺气不足的人更容易面色苍白,出汗。

此外,肺气不足的人容易皮肤干燥粗糙,尿频。中医认为肺气不足时需要补肺,太原穴是补肺的首选。太原穴是什么样的穴位?

太原穴的作用

中医认为,太阴是手太阴肺经的母穴,加上肺经的原穴,即肺经原气流注入的穴位。因此,按摩太原穴可以补肺益气。由于太原穴是八会穴的脉象交汇处,也是内脏脉象与气血交汇的地方,按摩太原穴还能调理气血,帮助心脏搏动,并可用于缓解心悸、心痛等症状。

按摩太原穴位可以补充肺气虚,缓解肺气虚症状,那么我们应该如何按摩呢?

如何按摩肺气虚太原穴

肺气虚按摩太原穴时,可选择用拇指按压,反复按压约10次,时间控制在3分钟以内,使穴位感觉酸胀。

此外,还可与刮板和艾灸罐结合使用。先用刮痧板刮太原穴,然后用灸罐灸。时间大约是半小时,持续三个月。对于更严重的肺气虚症状,效果明显。

除了按摩太原穴治疗肺气虚外,两穴按摩效果更好。

肺气虚也可以按摩这两个穴位。

第一个是列确洞。这个穴位位于三经交界处。按摩列确穴不仅能缓解肺气虚症状,而且对大肠经络和任脉的经络气有很好的调节作用。

第二个是关元的山洞。关元穴具有养元固本、补下焦的功效。按摩关元穴可以缓解元气的所有不足。按摩这个穴位可以改善肺气虚的人。

在两个穴位按摩可以大大缓解肺气虚的症状。

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