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6首健康歌曲,每天看一次,活到老!~参见保存a ~

1、健康词歌曲

经常吃一点大蒜,消毒保健;

多吃点醋,而不是去药店。

多吃些姜来延长你的寿命。

如果你不加选择地吃一顿伤,你会吃一千顿美味的饭。

干净而轻盈,并不是清除所有疾病;

如果你多练习,你老年时的疾病会少一些。

练出一身汗,小病不用看;

饭前喝汤不需要处方。

一天一个水果,老人和年轻人相配。

饭后吸烟会伤害肝脏并引起胃病。

早上起来喝杯水,老了不要后悔。

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2.养生三字经

当一个人老了,他不应该担心。

悲伤使人变老。

定期锻炼,抗衰老,

言行一致,不要过度劳累。

经常笑,改变很少,

心宽,生命长。

良好的沟通,广泛的爱好,

请放心,睡个好觉。

他耐心而不急躁。

更多谦虚,更少担心。

如果你调整饮食,不要吃得太饱。

身体健康,疾病少。

心不光滑,欣赏花草,

听音乐,愤怒就会平息。

经常写作,阅读书籍和报纸,

普通的大脑有很好的记忆力。

太极,跳舞,

健康会让所有疾病消失。

记住三字经。

保健、陶瓷。

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3、健康四字歌

早起早睡,锻炼,

大度健康。

饭后,坚持优势。

会说会笑的人知道七件事。

增强健康的最好方法是锻炼。

徐走过去,张开胸膛。太极很好。

走路和快走时避免摔倒。

穿暖和安静的衣服,小心预防感冒。

预防和治疗疾病,注意饮食疗法、

教导你的孩子要节俭和备受尊敬。

家庭和睦,孩子孝顺,

享受温暖快乐的退休生活。

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4、健康日报文章

早起,早睡,

用双手梳头来理清思绪。

经常洗眼,经常揉鼻子,

减少感冒和眼病。

多揉揉耳朵,多敲敲牙齿。

耳朵是锋利的,牙齿是坚硬的。

更加努力地工作,多走路。

金淑霍洛庄六府机关。

温暖背心,摩擦脚背,

长期坚持较少的问题。

少吃肉,多吃素食。

谷物是粗糙的。

早点吃干,晚点瘦。

中午饱餐一顿比肚脐穿过要好。

少喝酒,避免吸烟。

不要玩你的晚年。

春天应该被覆盖,秋天应该被冻结。

夏天凉爽,冬天温暖,但不马虎。

更少的药物,更少的注射,

尽量减少耐药性。

目光长远,放松,

无忧无虑、乐观。

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5.平静的歌曲

别生气,冷静点,

谁将代替愤怒的病人?

所有欲望的疾病都源于气。

当事情出错时,建议你冷静下来。

当事情出错时,愤怒就会消失。

生活就像一盒巧克力,你永远不知道你会得到什么。

心有懊恼,驱散干燥。

忍受不公正,释放愤怒。

遭遇挫折和沮丧,

我穷困潦倒,我很生气。

荣誉受损,愤怒消散。

名利并不能消除疑虑。

失望时失望,

当你骄傲的时候,不要忘记失去你的野性。

余元没有减轻他的愤怒。

待人吝啬。

结果立刻消除了骄傲,

巨大的困难减轻了叹息。

对所有生物来说,实现他们的愿望是困难的。

你怎么能到处生气?

如果你感到愤怒,你会感到宽慰。

没有气体,没有气体,没有气体。

保持健康,保护健康,储存活力,

身心健康是一种福气。

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6、养心11

均衡营养,七倍饱,

定期工作和休息,小睡一会儿。

唱歌,跳舞,经常走路,

种花和蔬菜并不难。

为了打扮得年轻,

鲜艳的颜色总是来来去去。

他心胸开阔,不生气。

满足于你所拥有的,不要在意。

他很善良,有许多美德。

谁知道呢。

了解医疗保健并不能治愈失明。

年度体检是必不可少的。

我有一个互相照顾的老太太。

一群老朋友经常聊天。

有一个自由的老巢,

这有点过时,生活也很好。

不要太担心你的孩子和孙子。

良好的家庭风格是最重要的。

秦、棋、字画增添趣味。

对网上旅游兴趣浓厚。

老年人有保持健康的诀窍。

记住上面的快乐快乐快乐。

本文内容仅供临床思维参考。非中医专业人员不允许测试药物。

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